Kinder und Bewegung
Warum ist Sport und Bewegung für Kinder so wichtig?
(entnommen aus dem Artikel »Fit zu Hause« der Internetseite www.haltungbewegung.de, siehe PDF)
Bewegung ist ein Grundbedürfnis von Kindern und dient in erster Linie der Gesundheit und dem Wohlbefinden. Ohne Bewegung wäre die Entwicklung zu einer selbständigen, selbstbewussten und gesunden, erwachsenen Person nicht möglich. Bewegung stellt somit die Grundlage für die gesamte Persönlichkeitsentwicklung dar.
Körperliche Entwicklung
Bewegung...
- unterstützt allgemein Wachstum und Entwicklung des Organismus
- steigert die allgemeine Muskelkraft
- unterstützt die Entwicklung einer guten Körperhaltung
- stärkt Herz, Kreislauf- und Atmungssystem
- steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit
- hilft Krankheiten vorzubeugen
Motorische Entwicklung
Bewegung...
- vermittelt Körper- und Bewegungserfahrungen
- fördert Wahrnehmung und Bewegungskoordination
- fördert Bewegungskönnen und Bewegungssicherheit und hilft dadurch Unfälle zu vermeiden
- führt zur Entwicklung sportlicher Bewegungsformen
Psychosoziale Entwicklung
Bewegung...
- vermittelt Gefühle wie Lust, Freude, auch Misserfolg und Enttäuschung
- fördert ein positives Körperbewusstsein und ein realistisches Anspruchsniveau
- unterstützt die Entwicklung von Selbständigkeit, Selbstsicherheit und Selbstvertrauen
- fördert das soziale Miteinander
- fördert die Entwicklung sozialer Fähigkeiten
- unterstützt eine positive psychosoziale Befindlichkeit
- erleichtert die Bewältigung von Stress
Geistige Entwicklung
Bewegung...
- unterstützt die Entwicklung / Ausdifferenzierung des Zentralnervensystems
- regt die Bildung neuer Nervenzellen im Gehirn an
- unterstützt die Entwicklung der Wahrnehmung
- ermöglicht eine experimentelle und handelnde Auseinandersetzung mit der Umwelt, damit das Begreifen und das Erfassen von Zusammenhängen
- fördert Aufmerksamkeit und Konzentration, dadurch steigert sich die Lern- und Leistungsfähigkeit